Runningtherapie

In mijn praktijk bied ik ook runningtherapie aan. Runningtherapie maakt gebruik van het therapeutische effect van regelmatig, dat wil zeggen ongeveer drie keer per week matig intensief bewegen. Het voordeel van Runningtherapie is dat het een laagdrempelig alternatief kan zijn voor therapie of psychologische behandeling.

Runningtherapie kan zowel individueel als in een (kleine) groep plaatsvinden. Momenteel loop ik met een kleine groep op zaterdagochtend in het Goffertpark in Nijmegen.

Mocht u geïnteresseerd zijn in runningtherapie neem dan contact met mij op via het contactformulier op de pagina contact.